• Ninguém quer ter as suas férias interrompidas por causa de uma infecção ocular, ou causar danos permanentes à visão por descuidos que poderiam ter sito evitados. Então preparamos algumas dicas para você aproveitar o verão ao máximo sempre cuidando da sua saúde ocular. Confira abaixo:

    Use óculos escuros

    No verão os raios solares UVA, UVB e UVC, que são prejudiciais a saúde ocular, ficam mais intensos. Para ajudar a proteger os seus olhos da radiação, utilize sempre óculos escuros durante o dia, mesmo que o tempo esteja nublado. É importante lembrar de comprar óculos de qualidade.

    Lubrifique seu olhos


    É normal que seus olhos fiquem mais ressecados com o calor, sal do mar e cloro da piscina. Para prevenir irritações e infecções causadas pelo ressecamento lembre de sempre carregar um colírio lubrificante e aplicar quando necessário.

    Cuide das lentes de contato

    Ninguém quer usar óculos de grau na praia ou no clube, não é mesmo? Não tem problema utilizar lentes de contato, mas é importante ter um cuidado especial com a higienização delas para que não causem problemas aos seus olhos.

    Não abra os olhos na piscina

    Calor e muitas pessoas saindo e entrando da piscina são um prato cheio para as bactérias se proliferarem. Dê preferência para óculos de mergulho ou evite abrir os olhos em baixo d’água para diminuir o risco de infecção.

    Tome cuidado com protetor solar

    É importantíssimo o uso do protetor solar para a proteção da sua pele, porém você deve sempre tomar cuidado na aplicação para que ele não entre nos olhos, pois pode causar irritação química. Busque sempre por protetores que sejam para uso facial e que não saiam facilmente na água, assim evitará que o produto escorra caso entre no mar, na piscina ou até mesmo com o suor.


    Fonte: Portal  da Oftalmologia